目に良いかぼちゃ

かぼちゃに含まれるビタミンEは抗酸化作用があり「老化防止」という側面から目に良い食材と言われています。
実よりも皮に栄養価が高くエイジング効果のあるビタミンAやポリフェノールを多く含むため皮ごと食べるのがオススメです。
メガネ　宝石　補聴器　時計　ブライダル　ノオミ本店田端

AA9EE11F-2EE9-47E8-BA05-AF85A1278C59